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고래가 되어 보아요

고래가 되어 보아요

고래 생활을 알아볼 수 있습니다.순서를 잘 보고 따라 할 수 있도록 안내합니다.팔과 다리를 충분히 들어 운동 효과가 생길 수 있도록 안내하고 고개가 너무 숙여지지 않도록 합니다.팔과 다리를 천천히 내릴 수 있도록 안내합니다.

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